本书是土族《格萨尔》说唱系列丛书·翻译系列丛书的其中之一，其描写了天神们修禅行善事，探访南瞻部洲，为那里的人们创造福祉。人类也从天神们那里学会了农业生产和日常生活的诸多本领，繁衍生息。阿朗部＂五英雄＂一一诞生，他们是去治理阿朗地方和阿朗人类的，人类的世俗社会逐步形成。天神们和人类众志成城，直到过上安定团结、丰衣足食、人丁兴旺、牛羊满圈的富裕生活等内容。本书具有一定的研究价值和实践价值。 作者简介：王国明，男，土族，博士，西北民族大学研究生导师，主要从事格萨尔学研究，专供土族《格萨尔》的搜集、整理、